Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 718g | 575kcal | 18.7g | 28.7g | 43.1g | 0g | |
| Tilli, tuore | 36g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.3g | 0.8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 25g | 6.8kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.6g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 1197kcal | 41.4g | 62.2g | 87.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 598kcal | 20.7g | 31.1g | 43.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 299kcal | 10.4g | 15.6g | 21.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu