Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 226g | 180kcal | 29.3g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 226g | 284kcal | 24.8g | 0.7g | 20.3g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 141g | 79kcal | 12g | 7g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 47.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 113g | 180kcal | 3g | 3g | 16.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 77kcal | 2.3g | 15.8g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 2127kcal | 142.8g | 191.2g | 84.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 792g | 1063kcal | 71.4g | 95.6g | 42.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 532kcal | 35.7g | 47.8g | 21.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |