Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 90g | 125kcal | 10g | 0.4g | 9.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 212g | 728kcal | 21.6g | 148.6g | 2.5g | 7.4g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 490g | 2518kcal | 34.3g | 264.5g | 147g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 6743kcal | 131.8g | 827g | 317.6g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 792g | 3371kcal | 65.9g | 413.5g | 158.8g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 1686kcal | 33g | 206.8g | 79.4g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.2g | 20.1g | 0.9g |