Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 28g | 17kcal | 0.4g | 3.4g | 0.3g | 1.1g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 57g | 59kcal | 0.5g | 29g | 1g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 71g | 135kcal | 3.2g | 11.4g | 8.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 114g | 74kcal | 12.5g | 4.8g | 0.3g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 454g | 295kcal | 59g | 9.5g | 1.4g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 68g | 174kcal | 11.3g | 23.2g | 4.2g | 20.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 1507kcal | 173.8g | 162.6g | 31.4g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 754kcal | 86.9g | 81.3g | 15.7g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 377kcal | 43.5g | 40.7g | 7.9g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu