Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 5326g | 2044kcal | 53.3g | 367.5g | 10.7g | 133.2g | |
| Aurajuusto | 905g | 3079kcal | 181.1g | 0g | 262.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 639g | 173kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1065g | 639kcal | 10.7g | 47.9g | 42.6g | 6.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15872g | 11869kcal | 506.8g | 892.2g | 634.4g | 301g | |
| Valittu annoskoko | 7936g | 5934kcal | 253.4g | 446.1g | 317.2g | 150.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3968g | 2967kcal | 126.7g | 223.1g | 158.6g | 75.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.2g | 5.6g | 4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu