Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 241g | 157kcal | 4.1g | 28.9g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 129g | 412kcal | 34.4g | 0g | 30.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 6.4g | 19kcal | 1g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 418g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1588g | 1177kcal | 79g | 58.8g | 64.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 794g | 588kcal | 39.5g | 29.4g | 32.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 397g | 294kcal | 19.8g | 14.7g | 16.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu