Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1600g | 2272kcal | 200g | 4.8g | 164.8g | 0g | |
| Sokeri | 1020g | 4140kcal | 0g | 1019g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 520g | 1820kcal | 62.4g | 369.2g | 10.9g | 15.6g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 800g | 2688kcal | 0.8g | 656g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 2000g | 2600kcal | 0g | 600g | 0g | 30g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 2000g | 7200kcal | 40g | 54g | 760g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15880g | 41440kcal | 606.4g | 5406g | 1871.4g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 7940g | 20720kcal | 303.2g | 2703g | 935.7g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3970g | 10360kcal | 151.6g | 1351.5g | 467.9g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu