Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 6300g | 1071kcal | 119.7g | 132.3g | 12.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 462g | 3373kcal | 4.6g | 4.6g | 369.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1190g | 4046kcal | 23.8g | 35.7g | 416.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15904g | 16979kcal | 296.2g | 345.2g | 1597.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7952g | 8490kcal | 148.1g | 172.6g | 798.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3976g | 4245kcal | 74.1g | 86.3g | 399.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu