Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 150g | 525kcal | 21g | 84g | 11.3g | 15g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 244g | 837kcal | 24.8g | 170.7g | 2.9g | 8.5g | |
| Siirappi | 23g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1593g | 2859kcal | 91.6g | 542.8g | 28.4g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 796g | 1430kcal | 45.8g | 271.4g | 14.2g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 398g | 715kcal | 22.9g | 135.7g | 7.1g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu