Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 48g | 34kcal | 1.9g | 3.8g | 1.4g | 1.4g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 540g | 1998kcal | 5.4g | 453.6g | 16.2g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1800g | 769kcal | 60.8g | 86.4g | 18g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 1980g | 2020kcal | 17.8g | 47.5g | 194g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 3600g | 4140kcal | 576g | 68.4g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15936g | 17920kcal | 1323.8g | 1319.4g | 819.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 7968g | 8960kcal | 661.9g | 659.7g | 409.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3984g | 4480kcal | 331g | 329.9g | 204.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu