Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 500g | 130kcal | 16.5g | 15.5g | 0g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g | 150g | 510kcal | 3.8g | 124.5g | 0.8g | 3g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1595g | 2338kcal | 62.4g | 304.8g | 99.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 798g | 1169kcal | 31.2g | 152.4g | 49.9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 399g | 585kcal | 15.6g | 76.2g | 25g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 3.9g | 19.1g | 6.3g | 0.4g |