Mustikkapiirakka ikonenjt

380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Ikonenjt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton 286g1238kcal12.4g145.7g66.1g10g
Mustikka metsä- 414g182kcal2.1g26.5g2.5g13.7g
Sokeri75g306kcal0g75.2g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 23g76kcal0g18.4g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1596g3603kcal29g531.6g137.2g48g
Valittu annoskoko798g1802kcal14.5g265.8g68.6g24g
Annoskoko puolitettuna399g901kcal7.3g132.9g34.3g12g
Arvot/100g100g226kcal1.8g33.3g8.6g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370165