Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 450g | 79kcal | 8.2g | 1.8g | 2.3g | 8.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 281g | 169kcal | 2.8g | 12.7g | 11.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1598g | 531kcal | 23.8g | 35.4g | 27.4g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 799g | 266kcal | 11.9g | 17.7g | 13.7g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 399g | 133kcal | 6g | 8.9g | 6.9g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu