Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.5kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 0.9g | 5.6kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 73kcal | 1g | 7.2g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 37kcal | 0.5g | 3.6g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 18kcal | 0.3g | 1.8g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 448kcal | 6.1g | 43.9g | 25.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu