Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.2g | 13kcal | 0.5g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 2.4g | 6.1kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 49kcal | 3.2g | 0.4g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 25kcal | 1.6g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.8g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 19.3g | 2.4g | 24.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu