Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 1.9g | 6.7kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1.2g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.7g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 3.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 36kcal | 1.2g | 2.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 18kcal | 0.6g | 1.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 9kcal | 0.3g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 7.3g | 17.1g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu