Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3.9g | 13kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 3.9g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 36kcal | 2.4g | 2.2g | 1.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 18kcal | 1.2g | 1.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 9kcal | 0.6g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 219kcal | 14.5g | 13.3g | 10.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu