MiiMamman pannari

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja munat.

Kaada pellille leivinpaperin päälle ja paista 225 asteessa n. 30minuuttia.

Nauti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Miimamma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.2kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Sokeri		0.7g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suolapähkinä		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		4.7g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.7g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.6g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	32kcal	0.8g	4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	16kcal	0.4g	2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.2g	1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	195kcal	4.9g	24.4g	8.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379517