Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 2.3g | 8.2kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.6g | 6.1kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 0.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 30kcal | 2g | 3.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 15kcal | 1g | 1.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12g | 19.3g | 6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu