Hiivasämpylä

Paisto n. 20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

V11kuna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g7.8g27kcal1.1g5.1g0.2g0.4g
Sokeri 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g0.2g1.9kcal0g0g0.2g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g61kcal2.2g10.6g0.8g0.8g
Valittu annoskoko8g30kcal1.1g5.3g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna4g15kcal0.6g2.7g0.2g0.2g
Arvot/100g100g362kcal13.1g63.1g4.8g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=164305