Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.4g | 21kcal | 0.8g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 1.4g | 5.8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 1.7g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 80kcal | 2g | 3.2g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 40kcal | 1g | 1.6g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 20kcal | 0.5g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 11.9g | 19g | 38.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu