Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 4.6g | 2.9kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 3.7g | 5.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 20kcal | 1.4g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.1g | 12.8g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu