Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 4.1g | 2.6kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 2.7g | 2.2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 13kcal | 1.2g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 7kcal | 0.6g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.1g | 3.5g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu