After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		1.4g	6.1kcal	0.1g	1g	0.2g	0.1g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		0.7g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		1.9g	7.9kcal	0g	1.4g	0.2g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		1.9g	4.6kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		2.8g	10kcal	0.1g	0.1g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	66kcal	0.6g	5.2g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	33kcal	0.3g	2.6g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	17kcal	0.2g	1.3g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	378kcal	3.4g	29.9g	26.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu