Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 6.3g | 22kcal | 0.7g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 86kcal | 1.4g | 7.6g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 43kcal | 0.7g | 3.8g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 21kcal | 0.4g | 1.9g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 498kcal | 8.1g | 44.2g | 30.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu