Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		3.8g	10kcal	0.4g	1.7g	0.2g	0.2g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		3.8g	6.9kcal	0.4g	0.2g	0.5g	0g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	35kcal	1.6g	4.2g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	9g	18kcal	0.8g	2.1g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.4g	1.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	201kcal	9.1g	23.9g	8g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu