Kevyt possu kastike

Paista possun suikaleet ja herkkusienet.

Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.

Hauduta kypsäksi.

Mausta tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Pikkujupu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi0.9g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche, Ingman, 5%1.9g1.5kcal0.1g0.1g0.1g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow2.2g0.3kcal0g0g0g0.1g
Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g3.7g3.7kcal0.5g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g11kcal1.2g0.4g0.6g0.2g
Valittu annoskoko9g6kcal0.6g0.2g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.3g0.1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g63kcal6.9g2.3g3.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=74101