Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		3.7g	9kcal	0g	0.1g	1g	0g
Sokeri		1.4g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		1.6g	11kcal	0.2g	0.1g	1.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	18g	59kcal	1g	3.4g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	29kcal	0.5g	1.7g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	15kcal	0.3g	0.9g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	333kcal	5.7g	19.3g	26.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu