Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell4.7g5.2kcal1.1g0g0.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1.6g4.4kcal0.1g0.8g0.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm1.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi0.6g3.3kcal0g0g0.3g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g27kcal2.4g1.8g1g0g
Valittu annoskoko9g14kcal1.2g0.9g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.6g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g158kcal13.8g10.3g5.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557