Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 4.1g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3g | 26kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 112kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 56kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 639kcal | 0g | 0g | 72.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu