Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1.8g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 0.7g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 24kcal | 0.6g | 2.6g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 12kcal | 0.3g | 1.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 3.4g | 14.6g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu