Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5.2g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 1.3g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 34kcal | 2.2g | 1g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 17kcal | 1.1g | 0.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.6g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.4g | 5.6g | 12.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu