Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 50g | 68kcal | 1.3g | 2g | 6g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 13g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 15g | 14kcal | 0.1g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 204kcal | 3g | 19.4g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 102kcal | 1.5g | 9.7g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 51kcal | 0.8g | 4.9g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12.1g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu