Karviaismarjahilloke

Sekoita liemen aineet, inkivääri kuorittuna ja ohuina lastuina.

Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.

Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.

Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.

Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.

Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa

Rvaoja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karviainen 44g17kcal0.4g2.4g0.2g1.5g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g16g64kcal0g16.1g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Neilikka, annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana160g165kcal0.8g37.6g0.4g3g
Valittu annoskoko80g83kcal0.4g18.8g0.2g1.5g
Annoskoko puolitettuna40g41kcal0.2g9.4g0.1g0.8g
Arvot/100g100g103kcal0.5g23.5g0.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171702