Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 10g | 45kcal | 0.7g | 6g | 2.1g | 0.3g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 10g | 47kcal | 0.5g | 6.2g | 2.1g | 0.3g | |
| Voi | 9g | 66kcal | 0.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 20g | 11kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0.3g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 11g | 55kcal | 0.7g | 6.9g | 2.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 20g | 5.4kcal | 0.7g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 458kcal | 5.6g | 44g | 28.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 229kcal | 2.8g | 22g | 14.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 115kcal | 1.4g | 11g | 7.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 18g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu