Donitsit
Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.
Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.
Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Ukuli
Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.
Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 22g | 8.7kcal | 0.7g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 29g | 100kcal | 3.4g | 20.2g | 0.6g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 5.6g | 37kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 399kcal | 12g | 58.2g | 13g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 200kcal | 6g | 29.1g | 6.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 100kcal | 3g | 14.6g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 250kcal | 7.5g | 36.4g | 8.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu