Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 48g | 67kcal | 5.3g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 8.7g | 7.9kcal | 1.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 4.4g | 13kcal | 1g | 0g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 240kcal | 15.4g | 0.4g | 19.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 120kcal | 7.7g | 0.2g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 60kcal | 3.9g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.6g | 0.3g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu