Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 29g | 31kcal | 1.2g | 5.7g | 0.3g | 0.5g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 15g | 38kcal | 4.4g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 11g | 30kcal | 2.1g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 15g | 12kcal | 0.2g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 7.3g | 7.4kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 242kcal | 16.2g | 17.2g | 12g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 121kcal | 8.1g | 8.6g | 6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 61kcal | 4.1g | 4.3g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10.1g | 10.7g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu