Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		13g	10kcal	1.3g	0.6g	0.3g	0g
Sipuli		3.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattimurska		25g	7.3kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		1.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	161g	40kcal	3g	4.8g	0.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	80g	20kcal	1.5g	2.4g	0.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	40g	10kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.9g	3g	0.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu