Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 5333g | 2187kcal | 74.7g | 432g | 16g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2667g | 3200kcal | 90.7g | 96g | 266.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 10773kcal | 330.8g | 1056g | 565.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 5387kcal | 165.4g | 528g | 282.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 2693kcal | 82.7g | 264g | 141.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu