Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1602g | 2563kcal | 304.4g | 0g | 144.2g | 0g | |
| Vesi | 4272g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 668g | 218kcal | 4.1g | 37.1g | 1.3g | 17g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 1335g | 4673kcal | 146.9g | 988g | 16g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 27g | 240kcal | 0g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 69g | 181kcal | 6.9g | 6.9g | 13.9g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 15751kcal | 924.6g | 2064g | 404.2g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 7875kcal | 462.3g | 1032g | 202.1g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 3938kcal | 231.2g | 516g | 101.1g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu