Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1239g | 1561kcal | 136.2g | 3.7g | 111.5g | 0g | |
| Sokeri | 1161g | 4713kcal | 0g | 1159.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1184g | 4062kcal | 120.6g | 828.7g | 14.2g | 41.4g | |
| Leivinjauhe | 46g | 80kcal | 2.4g | 17.2g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 911g | 6606kcal | 10.8g | 3.6g | 740.4g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1639g | 1377kcal | 18g | 300g | 6.6g | 29.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1821g | 619kcal | 3.6g | 129.3g | 5.5g | 32.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 38035kcal | 583.2g | 4884.8g | 1756.4g | 207.8g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 19017kcal | 291.6g | 2442.4g | 878.2g | 103.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 9509kcal | 145.8g | 1221.2g | 439.1g | 52g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu