Kana bearnaise

Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.

Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.

Nauti!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss480g1776kcal21.6g340.8g38.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 2400g0kcal0g0g0g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton4800g5280kcal1104g0g100.8g0g
Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr320g368kcal54.4g4.5g13.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16000g14848kcal2360g690.6g305.2g0g
Valittu annoskoko8000g7424kcal1180g345.3g152.6g0g
Annoskoko puolitettuna4000g3712kcal590g172.7g76.3g0g
Arvot/100g100g93kcal14.8g4.3g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=304052