JK1903 Tuliset Tortillat
Ruskista pannussa jauheliha, Lisää sipuli ja paprika.
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 474g | 128kcal | 6.2g | 22.8g | 0.9g | 8.1g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 150g | 494kcal | 16.5g | 97.4g | 3.7g | 0g | |
| Taco sauce mild (Santa maria), annos 230g | 1149g | 402kcal | 17.2g | 51.7g | 2.3g | 0g | |
| Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 39.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Original soft tortilla (Santa maria tex mex), annos 40g | 1998g | 5993kcal | 169.8g | 1058.7g | 99.9g | 0g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 874g | 3583kcal | 218.5g | 17.5g | 297.1g | 0g | |
| Paprika keltainen | 499g | 151kcal | 4.7g | 25.5g | 1g | 10g | |
| Paprika oranssi | 499g | 125kcal | 4.5g | 21.5g | 2g | 9.5g | |
| Broilerifileesuikale, raaka (Rainbow), annos 100g | 1748g | 1660kcal | 349.6g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 25547kcal | 1585g | 2692.8g | 874g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 12774kcal | 792.5g | 1346.4g | 437g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 6387kcal | 396.3g | 673.2g | 218.5g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 9.9g | 16.8g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu