Tonin ja Sannan kalapastakastike
Lisäksi currya
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g) | 7680g | 15898kcal | 1152g | 161.3g | 1167.4g | 0g | |
| Sinappi | 205g | 269kcal | 9g | 28.9g | 12.3g | 3.5g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 64g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 26g | 6.9kcal | 0.8g | 0.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 26g | 72kcal | 2.8g | 9.8g | 0.8g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 32517kcal | 2329.6g | 402.6g | 2361.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 16259kcal | 1164.8g | 201.3g | 1180.7g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 8129kcal | 582.4g | 100.7g | 590.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 203kcal | 14.6g | 2.5g | 14.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu