Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2342g | 1990kcal | 23.4g | 82g | 163.9g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 4496g | 3423kcal | 84.5g | 696.8g | 9g | 45g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 1171g | 3922kcal | 257.6g | 3.5g | 327.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16016g | 18670kcal | 731g | 1564.6g | 1001.4g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 8008g | 9335kcal | 365.5g | 782.3g | 500.7g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4004g | 4668kcal | 182.8g | 391.2g | 250.4g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu