Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 281g | 954kcal | 5.6g | 8.4g | 101g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 421g | 244kcal | 37.9g | 21g | 0.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 70g | 32kcal | 2.2g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 34g | 111kcal | 7.9g | 15.1g | 7.1g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1610g | 2682kcal | 107.2g | 95.8g | 220g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 805g | 1341kcal | 53.6g | 47.9g | 110g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 403g | 671kcal | 26.8g | 24g | 55g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu