Sonjan riisipuuro
Voitele uunivuoka voilla.
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 56g | 407kcal | 0.7g | 0.2g | 45.6g | 0g | |
| Puuroriisi, pirkka | 1122g | 4375kcal | 62.8g | 919.8g | 6.7g | 0g | |
| Maito, Punainen (ingman) | 5609g | 3590kcal | 179.5g | 269.2g | 196.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 546kcal | 0g | 134.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 17835kcal | 486g | 2647.4g | 497.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 8918kcal | 243g | 1323.7g | 248.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 4459kcal | 121.5g | 661.9g | 124.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 3g | 16.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu