Runebergin tortut

100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta

Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä

Tästä pitäisi tulla 6 kpl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60 (Eldorado), annos 12g134g736kcal1.3g1.3g80.3g0g
Sokeri 28g114kcal0g28.1g0g0g
Fariinisokeri47g190kcal0g46.8g0g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g80g313kcal1.6g2g33.7g0g
Kananmuna kuoreton 74g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g33g204kcal4.7g1g20.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 153g523kcal15.5g106.8g1.8g5.3g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g40g181kcal3.1g27.3g6.4g1.4g
Leivinjauhe 5.4g9kcal0.3g2g0g0g
Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g134g241kcal0.7g58.9g0.7g0g
Tomusokeri 1dl=60g80g321kcal0g80.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1616g5874kcal72.8g709.4g301g13.4g
Valittu annoskoko808g2937kcal36.4g354.7g150.5g6.7g
Annoskoko puolitettuna404g1469kcal18.2g177.4g75.3g3.4g
Arvot/100g100g364kcal4.5g43.9g18.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161104