Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 109g | 137kcal | 18.6g | 0.4g | 7.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 262g | 420kcal | 5.2g | 8.7g | 39.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 437g | 297kcal | 7g | 65.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1617g | 1707kcal | 61.6g | 148.4g | 94.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 809g | 853kcal | 30.8g | 74.2g | 47.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 404g | 427kcal | 15.4g | 37.1g | 23.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu